在一流企业工作，你的儿子(田村英子)是秘书科的“广泰”。他已经30多岁了，这次他优先于爱情。最近和爱人绫子的事情不太顺利，腿肿的通勤时间变得很痛苦。我开始思考坐满电车的方法。因为一个偶然的机会，认识了同一家公司的井道乐(Tomishi松田隼饰)。得知京道乐上了电车，我就知道是肠易激综合征。你儿子在帮京道乐的时候，在拼命摸索他们之间的“坐法”的过程中，有时会散发出一股臭味。另一方面，在同一家公司的生活产业班工作的原田泰(六平直政)是一个53岁的打工仔，他害怕裁员。三十年来，我接受了政府通勤的地狱，但当我接近退休时，我陷入了成熟离婚的危机。在那种情况下，在同一家公司工作、生性阴郁的OL遇到了白鸟梁紫(艾瑞卡，朝仓饰)。过去，原田训练过女子垒球的花形明星梁紫，并教他至今为止所发展出来的“坐姿技巧”。虽然梁紫起初并不适合对方，但她在观看和接受讲座的过程中获得了技能，并作为一个女人变得更加美丽。原田决定搬到东京地铁千代田线的始发站北山站。出于某种原因，他拼命阻止他移动。那时候，两个30岁，两地分居的人相爱了。