美国西北广播公司的旗舰电视频道True TV在过去的两年里一直面临着来自竞争对手的严重威胁，于是节目总监辛西娅找到了一个愚蠢但可爱的音像店员工埃德，让他24小时拍摄自己的真实生活，不加剪辑地呈现在公众面前。没想到，节目卖得和票房一样好。一时间，艾德本人成了名人，甚至是文化偶像。有人为他成立粉丝俱乐部，有人模仿他，甚至追随他。但计划的副作用正在慢慢降临到他和他的亲友身上，尤其是当他们已经成为计划的一部分时：艾德因为争夺女人而失去了和哥哥雷的和平，他们失散已久的父亲重新出现并引起家人的敌意。最后，艾德尝到了被困在茧中的滋味。他尽力阻止这个项目。