在最美好的青春里，女孩遇到了一个想要勇敢去爱的男孩。18岁那年，被同学嘲笑为“垃圾桶”的余遇到了一个让她一见钟情的转校生。她帮助周灿实现梦想，视周灿为命中注定，并试图与周灿进入一座城市，陪伴周灿的成长。进入社会后，琐碎的工作和生活逐渐占据了他们的恋爱时间，他们的思想和轨迹不再同频，女孩的期待逐渐变成失望，分手的导火索不期而至。一年后，周灿和烈日再次相遇，各种回忆涌上心头，凝结成一种说不出的意味。明明相爱，为什么要分开？